【男も化粧水だけはNG！】メンズスキンケアにも乳液が必要な理由とは

近年では男性でもスキンケアをする人が増えてきましたが、

「風呂上がりに化粧水をつける程度で十分！」
「スキンケアって化粧水以外何があるの？」

などと思いがち。

ですが実は、化粧水だけでのスキンケアでは化粧水の本来の力を発揮しきることができないんです。

そこで今回は、

• 男性にも乳液が必要な理由
• 肌タイプ別に見た乳液の必要性
• 化粧水と乳液の正しい使い方

といった項目に分けてくわしく解説していきます。

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化粧水だけはNG！男性にも乳液が必要な理由

それでは詳しく見ていきましょう。

①化粧水だけでは保湿力が足りないから

化粧水の効果としてまず最初に思いつくのが「保湿」ですが、実は化粧水の成分は通常80％が水で、残りの20％に保湿成分や香料、アルコールなどといった成分が配合されています。

そのため成分の大部分が水である化粧水には、蒸発しやすいという特性があり、ニキビ悪化や肌荒れを引き起こす原因にも。

そこで化粧水をつけた後に乳液を使うことで、化粧水の効果を最大限に発揮することができるんです。

乳液の効果について詳しくは、記事下部【男性に乳液は必要ない？乳液の役割と必要性！】で解説していますよ。

②女性よりも肌へのダメージが多く、入念なケアが必要だから

男性の肌には、

・毎日のシェービング
・日焼け止めを塗らないことによる紫外線ダメージ
・飲酒や喫煙習慣がある人が多い

など、女性に比べて肌へのダメージが多いんです。

そのため、化粧水だけでのケアでは不十分。乳液でさらに入念なケアをすることを心がけましょう。

男性に乳液は必要ない？乳液の役割と必要性

前章で「男性にも乳液は必要」と解説しましたが、実は肌タイプによっては乳液が必要ないケースもあるんです。

ここでは、乳液の役割と必要性に加え、肌タイプ別に必要なスキンケアについて詳しく解説していきます

乳液の役割や必要性

乳液の役割は、「化粧水で肌に与えた水分に蓋をすること」です。

というのも、乳液には全体の20％程度の油分が配合されており、蒸発しにくい特性があるため、蒸発しやすい化粧水の上につけることで蓋の役割になって一日中うるおった肌を実現することができるんです。

それに加え、乳液には保湿成分の中でもとくに保湿力が高いことから「3大保湿成分」と呼ばれる、

・コラーゲン
・セラミド
・ヒアルロン酸

といった成分が配合されていることが多いです。

以上のように、化粧水だけでのスキンケアでは保湿効果を実感しにくいため、男性でも乳液を使用したスキンケアは必要なんです。

乳液が必要な肌タイプと不必要な肌タイプ

冒頭で説明した通り、肌質によって、乳液が必要な肌タイプと不必要な肌タイプがあります。

以上のタイプの中で、「乾燥肌」「普通肌」「混合肌」の方は、化粧水をつけたあとに乳液を使ったスキンケアをすることで、よりよい肌環境が整います。

しかし「オイリー肌」の方は、すでに皮脂の量が多いため、その上から乳液を使用すると余計にテカったりしてしまうので、使用しなくても大丈夫です。

その代わりオイリー肌の方は、洗顔料を脱脂力の高いものにしたり、さっぱり系の化粧水を使うなどして、肌環境を整えましょう。

乳液の効果や必要性について理解していただけましたか？

安いものでは1,000円以下で購入できるものもあるため、自分の肌に合った最適なアイテムを見つけていきましょう。

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化粧水だけはNG！乳液の正しい使い方

「化粧水と乳液を合わせて使うのが良いことは分かったけど、正しい使い方とかってあるの？」などと疑問を抱く方もいるでしょう。

そこでここでは、化粧水と乳液の正しい使い方をくわしく紹介していきます。

男性肌に合わせた乳液の正しい使い方

まず初めに、化粧水や乳液を使ったスキンケアをするタイミングについてですが、基本的には「肌が清潔な状態」であることが大事です。

そのため、「朝の洗顔後」や「夜の入浴後」にスキンケアをすることが一般的ですよ。

次に手順の解説をしていきます。

1. 洗顔、入浴直後に化粧水を顔全体にまんべんなくつける（500円玉大程度）
2. もう一度化粧水をバシャバシャと顔全体につける
3. 5分程度化粧水を肌に浸透させる
4. 乳液を手全体に広げる（10円玉大程度）
5. こすらないように顔全体に優しく塗り広げる

以上の手順で行うと効果的ですよ。

とくに大事なポイントは、「こすらないこと」です。というのも、こするように化粧水や乳液を塗ると、シワやシミの原因になってしまいます。優しく手で押さえつけるように塗っていくことを心がけましょうね。

毎朝のスキンケアが面倒！そんな時はオールインワン化粧水がおすすめ！

「化粧水と乳液の重要性や使う手順は分かったけど、正直めんどくさい…。」と思う方も少なくないでしょう。

そんな方におすすめなのが、オールインワンタイプの化粧水＝化粧水や乳液の効果を１アイテムで実現できる基礎化粧品のことです。

オールインワン化粧水のメリット

・忙しい朝などでも短時間でスキンケアができる
・シミ・シワに効果的な美容成分が配合されているアイテムが多い
・手順が少なく、手軽にスキンケアを継続しやすい

オールインワン化粧水のデメリット

・高価なものが多い
・化粧水や乳液単体で使うより効果が低いことがある
・買い替える頻度が高くなる

使い方は普通の化粧水と同じように、洗顔や入浴後に顔全体に塗り広げるだけでOKなので、自分の性格や経済状況に応じて検討してみてください。

以下の記事では、編集部が男性におすすめするオールインワン化粧水を３つ紹介しているので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

まとめ

今回は、男性のスキンケアが化粧水だけではNGな理由や乳液の効果、必要性について解説してきましたが、いかがでしたか？

最後に乳液の効果と正しい使い方をまとめておきます。

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